こんにちは！テンカといいます！
よろしくお願いします！
あなたは友達がいない、できないと悩んでいませんか？
友達はいた方が確かに良いとは思います。
ですが、やはり性格的に友達が増えやすいタイプと増やしづらいタイプの人がいるんです。
例えば明るく外向的な性格の人は誰とでも気軽に会話ができるので比較的友達が出来やすく、人脈は広く浅くのタイプが多いと思います。
反対に控えめで内向的な性格の人は、自分から話しかける事が苦手なので友達は増えづらく、人脈は狭く深くのタイプの人が多く感じます。
内向的なタイプの人は、少ない友達との関係が親密になりやすいと言われています。
あなたはどちらのタイプに近いと思いますか？
内向的で友達が少なくても、そういうタイプなだけなのでそれを理解して、もう少し楽に考えてもらえればと思います。
友達がいない人の特徴
人見知り
引っ込み思案で、なかなか初めて会う人や、慣れない人に自分から話しかけたりすることが苦手です。
誰とでも気軽に話掛けられるタイプの人がいる一方、苦手な人もいます。
相手から話しかけてもらえるまで会話が発生しない為、新たな友達が出来にくい傾向にあります。
合う回数が増えていき慣れていけば解消されていくと思いますが、人に話しかけるという行動のハードルが高いので、仲良くなるチャンスをつぶしてしまいがちだになってしまいます。
自分から話が出来ない
人見知りとほぼ被ってはいるのですが、会話の中で相手からの話題に対してしか話せない、相槌しか出来ない人という人は、つまらない人と思われてしまいます。
自分から話が出来ない為、無言の状態が続く事が多く、居心地を悪くさせてしまうのです。
これでは最初はよく話しかけてくれる人がいても、次第に離れていってしまう可能性が高くなります。
他人に興味がない
やはり他人に興味が無いと、誰かに近づきたいと思わないですよね？
そもそも誰かと仲良くなりたいと思っていない人は、当然友達は作りづらいでしょう。
こういう人は、一人でいる事が好きだという人もいるので、友達がいない事に対してそんなに悩みにはなっていないのかも知れません。
一人が好きな人は意外と多いですし、何も変なことはありません。
そういう人に対しては、他の人も近づきがたい印象を受けてしまうので、なかなか近づいてくる人もすくないのだと思います。
人の目を気にしすぎ
自分の言葉を周りに聞かれたくない、恥ずかしいと思う人です。
周りの目が気になりすぎて素直な表現が出来なかったり、声が小さくなったりしてしまいます。
その為、何を言っているのか分からないと思われ、相手にストレスを感じさせてしまいます。
共通の話題が無い
仲の良いグループの特徴として共通の趣味があったり、共通の好きな事がある場合が多いです。
自分の好きな事が、自分しか知らない事だと話を聞いてもらえず、会話が盛り上がらないでしょう。
共通の話題が無いと、どのグループに混ざろうとしても自分だけ浮いてしまうという現象が起きてしまうのです。
友達を作る方法
習い事をする・サークルに入る
何か趣味としてやってみたい事はないですか？
運動系でも、物づくり系でも、音楽系でも、何でもいいです。
あまりお金を掛けたくないならサークルのようなものがあります。
お金は掛かっても問題ないのなら、月謝などを払って通う習い事のようなものもあります。
友達を作るなら、興味のあるもので同世代の人がいる所を選ぶのが良いと思います。
自分から誘ってみる
遊びや集まりは誰かに誘われてばかりではないでしょうか？
まずは友達1人に連絡をしましょう。
そこから実は友達の友達に気が合う人がいて、繋がりが増えるかもしれません。
「ご飯行こう」「カラオケ行こう」「買い物付き合って」など自分から誘いの連絡を入れる事が大事です。
たまには自分から声を掛けてみましょう。
SNSで発信する
ただ自分の好きな事を発信してみましょう。
それを見てくれたのが友達なら、次会った時の話題作りにもなります。
知らない人でも同じ事が好きな人がいれば、何か良い反応がもらえるかも知れません。
逆に自分が気になった人をフォローしたり、メッセージを送ってみるのも有効だと思います。
ジモティー
ジモティーという掲示板アプリはご存じですか？
これは自分が住んでいる地元の人と繋がる事が出来ます。
自分で「友達になりたい」「一緒に〇〇しませんか？」などの募集をかける事ができます。
気になる募集を見つけてコメントすることで約束や申し込みをする事ができます。
僕はやったことがありませんが、今もよくご飯に行く友達が、友達の友達でジモティーで繋がったのが始まりでした。
友達がいて良かったと思える事
楽しそうな事に誘ってくれる
旅行やキャンプやお泊り会など、思い出に残る行事に誘ってもらえた時は感謝の気持ちが出てくると思います。
自分一人では絶対に出来ない楽しい思い出作りを経験できた時は、友達に感謝です。
自分が本当に楽しくて誘ってもらえた事に感謝をの気持ちを感じているのなら、逆に自分から誘ってみると他の人にも意外と感謝されるかも知れませんよ。
誘う相手が興味ないだろうなーと思っていたことが意外とハマることもあるので、ダメもとで声を掛けてみましょう。
誕生日を祝ってくれる
友達がいないと家族以外に誕生日を祝ってもらえません。
LINEなどで「おめでとう！」とメッセージをもらうだけでも、嬉しい気持ちになりますよね。
なので、少ない友達でも誕生日を祝ってくれる人は大事にしましょう。
遊びや買い物に付き合ってくれる
一人で行きにくい買い物やカラオケなどの遊びに行きたい時に、付き合ってくれる友達がいる事も、友達の有難さを感じる瞬間です。
一人だと行きたい所になかなか行けないという人もいるので、そういう場面では友達がいて良かったと言えると思います。
旅行やイベントなどにも、誘ったらOKしてくれる人は貴重だと思うので、定期的に連絡を取り合うなどしていつでも誘いやすい仲に出来るといいです。
困った時に助けてくれる
本当に困った時に相談にのってくれたり、解決方法を知っていたり、友達には助けてもらう場面があります。
こういった時には誰もが心から感謝するはずです。
普段自分が苦手な人であっても、思い返してみると意外といてくれて助かったというような事はなかったですか？
僕は結構感じていて、別に仲良くしたくないし出来れば絡みたくないなという人でも、その人が物知りで勉強になったり、物を忘れた時に唯一その人が2つ持っていて貸してくれたりといった経験があります。
普段は「ウザいなー」と思っていた人には意外と助けられる事が多かったので、冷たく接してしまった時は申し訳ない気持ちになります。
友達がいなくて辛いと思う瞬間
複数人の集まり
食事会や飲み会などで終始会話に入れなかった時、話せる友達が席を離れてしまった時にとても孤独を感じると思います。
この状態になるとその場が苦痛でしかないでしょう。
口を開いても変な空気にしてしまうし、大きい声を出して盛り上げる事も出来ない人はその場にいたくなくなってしまいますよね。
周りの目が気になるかも知れませんが、勇気を持って近くの人に話しかけてみたり、話せる友達にずっと付いていったりする事で、楽しいと思える場になるかもしれません。
行きたい場所に行けない
買い物やご飯など行きたいと思った時に、一人では行きづらいけど誘える友達もいないという人がいます。
一人でも全然気にしない人なら問題ないですが、周りの目を気にしてしまう人にとっては辛い事でしょう。
本当は行きたい旅行やイベントがあるのに、一緒に行く人がいない為に諦める事もあるのではないでしょうか？
一緒に行く人がいなくて、行動に踏み出せないのはもったいないと思います。
僕もよくことごとく断られ一緒に出掛けてくれる人がいないと、普段からもっといろんな人と定期的にかかわりを持っておけばよかったと後悔します。
最後に
友達が多い方が個人的にもいいと思うのですが、人それぞれ性格にはタイプがありますので、自然と自分の性格に合った友達の関係になっていくだと思います。
誰とでも気兼ねなくコミュニケーションを取れる人、むしろたくさんの人と喋るのが好きな人はやはり人脈も広がりやすいと思いますが、人見知りで、心を開いた人にしか気軽に話せないという人はなかなか人脈を増やすのには苦労すると思います。
本当の事は分かりませんが、外向的な人と内向的な人とでは、脳での情報処理をする回路が違うなどという話も聞いたことがあります。
人はみんなそれぞれの得意分野があるので、友達を増やすのが苦手な人も当然います。
例えば、人前に出て話すのが苦手な人もいますが、むしろ人前に出る事が好きな人もいます。
リーダーのようなみんなをまとめる事が嫌な人もいれば、俺がリーダーをやるんだ！という人もいます。
不思議なもので自分とは得意分野と苦手分野が真逆の人も全然いるんです。
なので友達が少ないと悩んでいる方も、苦手な分野なだけかも知れません。
少ない友達と親密な関係を作るのが合っているタイプなのかもしれません。
僕はこれくらいしか言えませんが、どうですか？
みんな人それぞれタイプがあるんだと考えてみれば、ちょっと頭の中が軽くなった気がしませんか？
もし少しでも楽になってもらえたら嬉しく思います。
今回はこれで以上になります。
最後まで見ていただきありがとうございました。
